Být samoživitelem či samoživitelkou je v dnešní době hodně těžké při vysokém nárůstu cen snad úplně všeho. Samoživitelka je osoba, která vychovává své dítě nebo děti samostatně bez partnera.
Tyto ženy se často nacházejí v obtížné situaci, kdy musí zvládnout mnoho výzev, živit rodinu a být zodpovědné za svou rodinu. Samoživitelem může být samozřejmě i muž, ale to bývá méně časté.
Samoživitelství může mít mnoho různých příčin, jako jsou rozvody, odloučení od partnera, smrt partnera nebo těžká situace s partnerem. V některých případech může být samoživitelství plánovanou volbou - samoživitelka například otěhotní nečekaně s někým, s kým život neplánuje a otci o tom neřekne. Na dítě tak zůstane sama.
Vychovávání dětí samostatně je pro samoživitele velmi náročné a vyžaduje mnoho úsilí. Tyto osoby musí zvládnout mnoho úkolů, jako je práce, domácí práce, výchova dětí, placení účtů a mnoho dalšího. To může být velmi stresující a náročné, což může mít negativní dopad na duševní zdraví - jak po psychické, tak i fyzické stránce.
Samoživitelé se také často potýkají s finančními problémy, což může být způsobeno nižšími příjmy a zároveň vysokými náklady na výchovu dětí. V některých případech se samoživitelé musí spoléhat na sociální dávky, aby zvládli své náklady.
Pro samoživitele je také obtížné najít čas pro sebe a své zájmy. Jejich den je často plný starostí a úkolů, takže čas na relaxaci a odpočinek je omezený. To může vést k pocitu osamělosti, izolace, nebo k úzkostem a depresím.
Pro samoživitele je důležité mít podporu rodiny a přátel. Podpora a porozumění ze strany blízkých lidí může být velmi uklidňující a motivující, mohou je sem tam pohlídat a poskytnout útěchu a pomoc. Stejně důležité je také hledat podporu od profesionálů, jako jsou psychologové, právníci a finanční poradci.
Pro Dudlu napsala: Simona Holá